Bang door angst

Angst de baas

Wat betekent het om angst te voelen? Welke processen spelen zich af in je brein? Bestaat ‘een angstige natuur hebben’ of is het aangeleerd gedrag?

Allemaal vragen die bij je op kunnen komen wanneer de angst jou de baas lijkt te zijn in jouw leven.

Maar is de angst de baas? Of is dit iets wat je kunt doorbreken? En als je het kunt doorbreken, hoe dan?

Deze vragen en meer komen op een luchtige manier aan de orde tijdens deze workshop, zonder de ernst of de impact op jouw leven door angst te bagatelliseren.

Vanuit ervaringsperspectief en kennis gaan we met elkaar onderzoeken welk effect angst heeft en wat er nu precies onder deze noemer valt. Want is ‘angst’ hetzelfde als ‘vermijden’, ‘ontkennen’ en/of ‘boosheid’ bijvoorbeeld?



Voor wie?

Of angst zich nu manifesteert door een belemmering om bepaalde dingen in je leven aan te pakken of dat je angst hebt voor iets concreets, deze workshop geeft meer inzicht in jezelf.

Zowel degene zelf die deze druk in zijn/haar leven voelt als degene die ernaast staat, kan hier baat bij hebben. Wanneer jouw partner, kind, medewerker, vriend(in) met angst en/of belemmeringen kampt, wat gebeurt er dan eigenlijk? Is het een kwestie van ’tanden op elkaar en doorzetten’ of is er meer nodig dan dat? En wat zou dat dan kunnen zijn?

Kortom, deze workshop is interessant voor iedereen die in zijn/haar leven zelf of zijdelings met angst(en) te maken heeft (gehad). Wij geven deze workshop fysiek en online. Dat kunt u aangeven bij de aanmelding.

U kunt alvast kennismaken door verder over ons te lezen. En u kunt  altijd vrijblijvend ons bellen of via zoom contact op te nemen.



2 uur

Data & Locatie

Najaar 2021 wordt bij voldoende aanmeldingen de datum (avond) vastgesteld.

  • Een datum voor de deelnemers die fysiek deze workshop willen volgen.
  • Een datum voor de groep die online deze workshop willen volgen.

Fysieke variant:
Wij beschikken over een trainingsruimte op onze locatie bij ’t Werkt in Nijensleek waar wij bij voorkeur onze trainingen en workshops organiseren. Het is hier mogelijk voldoende afstand van elkaar te houden i.v.m. de corona-maatregelen.

Online variant:
Wij geven via Teams de online workshop.

In company:
Op aanvraag kunnen wij uiteraard bij een organisatie of op een externe locatie deze workshop verzorgen. Of via een online verbinding met Teams.

Trainers: Rob Schurman en Martine Koekebakker

Prijs op onze eigen trainingslocatie in Nijensleek is p.p. €35, incl. koffie/thee.

Prijs voor de online versie is p.p. €35.

Prijs incompany of externe locatie is in overleg